内容简介:在追求健康饮食的今天,水果已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分,水果富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质,对人体健康有着重要的作用,你是否知道,水果除了直接食用外,还可以炒着吃呢?炒水果不仅可以增加水果的口感和风味,还可以保留水果的营养成分,本文将为你介绍炒水果的 100 种做法,让你在享受美味的同时,也能补充身体所需的营养。 炒水果的基本做法 准备水果 :选择新鲜、成熟的水果,去皮、去核...
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