评论：吃炒洋姜能降血糖吗？
内容简介：洋姜，也叫菊芋，是一种菊科向日葵属宿根性草本植物，由于洋姜含有丰富的菊糖，近年来，有观点认为它有助于控制血糖,吃炒洋姜能降血糖吗？ 洋姜中的主要成分菊糖，是一种不易被人体消化吸收的多糖，它在大肠中能被肠道微生物发酵，产生短链脂肪酸，从而降低肠道 pH 值，减少肠道对葡萄糖的吸收，同时还能促进胰岛素的分泌，提高组织细胞对葡萄糖的摄取和利用,这些作用可能有助于控制血糖。...
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