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火龙果—营养丰富的月子餐选择
内容简介:月子餐是产妇在分娩后恢复身体的重要饮食,需要注重营养均衡和易消化吸收,火龙果作为一种低热量、高纤维的水果,含有丰富的维生素 C、维生素 B1、维生素 B2、钙、磷、铁等营养成分,具有促进消化、滋润肠道、美容养颜等功效,炒火龙果月子餐可以吃吗? 答案是肯定的,火龙果不仅可以生吃,还可以炒着吃,炒火龙果月子餐是一道营养丰富、美味可口的菜肴,适合产妇在月子期间食用。 以下是一份炒火龙果月子餐的食谱:...
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