评论：吃竹笋炒肉会变胖吗？
内容简介：竹笋炒肉 是一道非常受欢迎的家常菜，它以鲜嫩的竹笋和香嫩的猪肉为主要食材，口感清爽鲜美，深受人们的喜爱，很多人担心吃竹笋炒肉会导致体重增加，从而影响身体健康，吃竹笋炒肉会变胖吗？本文将为您解答这个问题。 竹笋的营养价值 竹笋是一种低热量、高纤维的食物，每 100 克竹笋的热量约为 23 卡路里，而膳食纤维的含量则高达 2.6 克，膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助消化和排便，同时还可以增加饱腹感...
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