内容简介：笋子炒肉丝是一道美味可口的家常菜,不仅味道鲜美，而且营养丰富，笋子富含膳食纤维、维生素 C、钾、镁等营养成分，具有促进消化、增强免疫力、降低血压等功效，肉丝则富含蛋白质、铁、锌等营养成分，具有补充营养、增强体力、促进生长发育等功效，将笋子和肉丝一起炒制，不仅可以增加菜肴的口感层次，还可以提高菜肴的营养价值，笋子炒肉丝怎么炒才好吃呢？下面是一些窍门： 准备食材 ： 笋子：选择新鲜、嫩脆的笋子...
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