内容简介：腰果炒蒜苔,这是一道美味可口的家常菜，蒜苔的鲜嫩与腰果的香脆相得益彰，让人回味无穷，这道菜不仅美味，而且营养丰富，蒜苔富含维生素 C、维生素 B1、维生素 B2、钙、磷、铁等多种营养成分，具有温中下气、补虚、调和脏腑等功效，腰果则含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质，具有抗氧化、降血脂、保护心血管等功效，腰果炒蒜苔是一道既美味又健康的菜肴。 腰果炒蒜苔好吃不好吃呢？答案是肯定的...
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