内容简介:哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期,通常为 10 个月至 1 年左右,在哺乳期,产妇需要注意饮食,以保证自己和宝宝的健康,藕是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,具有清热凉血、健脾开胃、通便止泻等功效,哺乳期炒藕丝可以吃吗? 哺乳期炒藕丝可以吃,藕含有丰富的营养成分,如维生素 C、维生素 B1、维生素 B2、钙、磷、铁等,具有清热凉血、健脾开胃、通便止泻等功效...
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