评论：薏米炒赤小豆能长期吃吗？
内容简介：薏米炒赤小豆是一种常见的养生食品，具有清热解毒、利水消肿等功效，很多人喜欢将薏米和赤小豆一起炒制后泡水喝，认为这样可以起到养生的作用，薏米炒赤小豆能长期吃吗？下面我们来详细探讨一下。 薏米炒赤小豆的营养价值薏米炒赤小豆的营养价值非常高，其中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素 B1、维生素 B2、钙、铁、锌等营养成分，这些营养成分对人体有很多好处，如促进新陈代谢、增强免疫力、预防贫血等。...
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