内容简介：早上吃牛肉炒萝卜会胖吗？这是一个常见的问题，尤其是对于那些正在控制体重或者想要保持身材的人来说，牛肉炒萝卜是一道美味又营养的菜肴，牛肉富含蛋白质、铁、锌等营养素，萝卜含有丰富的维生素 C、膳食纤维等成分，早上吃牛肉炒萝卜会不会摄入过多的热量和脂肪，导致体重增加呢？ 要回答这个问题,我们首先要了解牛肉和萝卜的热量和营养成分，根据中国食物成分表 2002 版的数据，每 100 克牛肉炒萝卜的热量约为...
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