评论：鸡头米炒海虾可以吃吗？
内容简介：鸡头米炒海虾是一道传统的中式菜肴,它将鸡头米和海虾这两种食材巧妙地结合在一起，口感鲜美，营养丰富，鸡头米炒海虾可以吃吗？本文将为您解答这个问题。 鸡头米炒海虾的营养价值 鸡头米是一种营养丰富的食材,它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素 B1、维生素 B2、维生素 E、钙、磷、铁等营养成分，鸡头米具有健脾益胃、补肾固精、养心安神等功效，适合脾胃虚弱、肾虚遗精、失眠多梦等人群食用。...
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