内容简介：在现代生活中，“三高”人群的数量日益增多，高血压、高血脂、高血糖这三种健康问题，如同三座大山，时刻影响着人们的生活质量和身体健康，饮食，作为维持生命活动的重要环节，对于“三高”人群来说至关重要，每一种食物的选择，都可能对他们的病情产生或好或坏的影响，而炒豆，这种深受大众喜爱的零食，三高人究竟能不能吃呢🧐？ 炒豆，一般以各种豆类为主要原料，经过炒制而成，豆类富含蛋白质、膳食纤维...
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