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炒杏仁—美味与健康兼得的秘诀
内容简介:杏仁是一种营养丰富的坚果,富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分,杏仁还具有润肺止咳、润肠通便等功效,杏仁不仅是一种美味的零食,还是一种健康的食品,杏仁怎么炒才炒得到好吃呢?下面,我将为大家介绍几种炒杏仁的方法。 原味杏仁 原味杏仁是最常见的炒杏仁之一,也是最能保留杏仁原味的炒法,将生杏仁洗净后,沥干水分,放入锅中,用小火慢慢翻炒,直到杏仁表面变色,发出香味即可...
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