内容简介:藕是一种营养丰富的食材,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、天门冬素、维生素 C 以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕,如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效,孕妇可以吃炒藕片吗? 答案是肯定的,孕妇可以吃炒藕片,炒藕片不仅美味可口,而且营养丰富,对孕妇和胎儿都有很多好处。 藕含有丰富的维生素 C 和矿物质,如铁...
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