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炒鸡蛋加水煮汤,美味与健康兼得的选择
内容简介:炒了鸡蛋再加汤可以吃吗? 炒鸡蛋是一道美味可口的家常菜,它以鸡蛋为主要食材,通过翻炒而成,鸡蛋富含蛋白质、维生素 A、维生素 D、维生素 B12、维生素 B2、磷、铁等营养成分,具有很高的营养价值,鸡蛋的烹饪方式多种多样,其中炒鸡蛋是最常见的一种。 炒鸡蛋的做法简单易学,先将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀,然后在锅中加入适量的油,烧热后将鸡蛋液倒入锅中,用铲子不停地翻炒...
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