内容简介：在日常生活中,菠菜是一种常见的蔬菜，它营养丰富，含有多种维生素和矿物质，关于菠菜一直流传着一些说法，其中最引人关注的就是菠菜直接炒着吃是否会导致得结石，我们就来深入探讨一下这个问题，揭开其中的真相😃。 菠菜的营养价值 菠菜富含多种营养成分,是一种对人体十分有益的蔬菜，它含有大量的维生素 A、维生素 C、维生素 K、叶酸以及铁、钙、镁等矿物质，维生素 A 有助于维持正常视力和皮肤健康；维生素 C...
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