评论：晚上吃洋白菜炒的会胖吗
内容简介：晚上吃洋白菜炒的会胖吗？🤔 这个问题困扰着很多爱美又喜欢美食的朋友们,洋白菜作为一种低热量、高纤维的蔬菜，一直是减肥饮食中的佳选，晚上吃洋白菜炒的会胖吗？下面我们就来一探究竟。 洋白菜的热量非常低,每100克洋白菜的热量仅为15大卡左右，相比于其他高热量蔬菜，如土豆、玉米等，洋白菜的热量可以说是微乎其微，晚上吃洋白菜炒的，并不会导致体重增加。 洋白菜富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动，帮助消化...
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