评论：吃炒板栗胖吗会胖吗
内容简介：🍿 吃炒板栗会胖吗？揭秘板栗的热量与减肥关系 🍿 秋天，是一个丰收的季节，而板栗则是这个季节里最受欢迎的美食之一，每当街头巷尾飘来炒板栗的香气，总是让人忍不住驻足，很多人都会担心，吃炒板栗会不会发胖呢？我们就来揭开这个谜团。 🔍 要明确的是，板栗本身是一种低热量、高纤维的食物，每100克板栗大约含有214千卡的热量，虽然热量不算低，但是与同等重量的米饭（约116千卡）相比，板栗的热量其实并不高...
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