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南瓜炒虾仁月子可以吃吗
内容简介:南瓜炒虾仁月子可以吃吗?🤔 在月子期间,饮食调养至关重要,既要补充营养,又要避免寒凉食物对身体的++,南瓜炒虾仁这种美食在月子期间可以食用吗?👶 我们来了解一下南瓜和虾仁的营养成分。 南瓜:南瓜含有丰富的β-胡萝卜素、维生素C、维生素E以及钙、磷、钾等多种矿物质。β-胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,有助于保护视力,增强免疫力,南瓜还具有一定的抗氧化作用,有助于预防疾病。 虾仁...
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