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减肥豆芽炒合菜可以吃吗
内容简介:🌱减肥豆芽炒合菜可以吃吗?🤔 随着生活水平的提高,越来越多的人开始关注自己的身体健康,尤其是饮食方面,在众多减肥方法中,饮食减肥法备受青睐,减肥期间可以吃豆芽炒合菜吗?🤔 我们来了解一下豆芽和合菜的营养成分,豆芽富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素B族、钙、磷、铁等营养成分,具有清热解毒、利尿消肿、降脂降压等功效,合菜则是由多种蔬菜混合炒制而成,如胡萝卜、黄瓜、豆角等,富含多种维生素和矿物质...
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