评论：吃炒花甲胖吗会胖吗
内容简介：🍽️ 吃炒花甲胖吗？会胖吗？🍲 在美食的世界里,花甲是一道深受大家喜爱的海鲜佳肴，许多人担心，吃炒花甲会不会导致体重增加呢？我们就来探讨一下这个问题。 🌟 花甲的热量并不高，100克花甲的热量大约在70-100千卡之间，与同等重量的猪肉、鸡肉等相比，花甲的热量要低得多，适量食用花甲并不会导致体重明显增加。 🍃 花甲富含蛋白质和多种微量元素，蛋白质是人体必需的营养素，有助于增加饱腹感...
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