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西红柿炒玉白菜可以吃吗
内容简介:西红柿炒玉白菜可以吃吗?🤔 西红柿炒玉白菜是一道色香味俱佳的菜肴,很多人在家庭聚餐或者朋友聚会时都会尝试制作,这道菜可以吃吗?👍 我们要明确西红柿和玉白菜都是可以食用的蔬菜,西红柿富含维生素C、番茄红素、钾、纤维素等营养成分,具有抗氧化、降低血压、预防心血管疾病等作用,而玉白菜则含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,有助于消化、降低胆固醇、预防便秘等。 将这两种蔬菜搭配在一起炒制,不仅营养互补...
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