评论：减脂可以吃炒鸡米饭吗
内容简介：🍗炒鸡米饭：减脂期间的饮食小确幸？ 减脂期间，饮食控制是关键，很多朋友都在问，减脂可以吃炒鸡米饭吗？🤔今天就来和大家探讨一下这个问题。 我们要明确一点，减脂的核心是摄入的热量要少于消耗的热量，炒鸡米饭作为一种食物,是否适合减脂期间的饮食呢？ 🍗炒鸡米饭的主要成分是鸡肉和米饭，鸡肉富含高质量的蛋白质，而米饭则提供了碳水化合物，从营养成分来看,炒鸡米饭是一种比较均衡的食物。 问题在于它的热量...
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