评论：炒酸奶当主食吃会胖吗
内容简介：🍽️ 炒酸奶当主食吃会胖吗？🤔 炒酸奶，作为一款美味又健康的甜品，近年来在年轻人中备受欢迎，有些人担心，如果将炒酸奶当作主食来吃，会不会导致体重增加呢？我们就来探讨一下这个问题。 炒酸奶作为一种低脂、低糖的甜品，其热量相对较低，100克炒酸奶的热量大约在50-70千卡左右，远低于同等重量的米饭、面条等主食，从热量角度来看，将炒酸奶当作主食来吃,并不会导致明显的体重增加。...
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