评论：莴笋可以炒茄子吃吗减肥
内容简介：莴笋可以炒茄子吃吗？😉💡莴笋和茄子都是我们日常饮食中常见的蔬菜，那么它们搭配在一起炒菜怎么样呢？🍳🥦莴笋和茄子都是低热量、高纤维的蔬菜，非常适合减肥期间食用，莴笋含有丰富的维生素和矿物质，有助于促进新陈代谢，而茄子则含有多种营养成分，具有很好的降脂作用。🌱莴笋炒茄子的做法如下： 准备莴笋和茄子，莴笋去皮切片,茄子切条。 热锅凉油,放入蒜末爆香。 加入莴笋片和茄子条,翻炒至茄子变软。 加入适量的盐...
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