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美味素炒南瓜块的烹饪秘籍
内容简介:准备食材 南瓜:1 个 蒜瓣:3 瓣 青葱:1 根 生姜:1 片 盐:1/2 茶匙 鸡精:1/4 茶匙 白胡椒粉:1/4 茶匙 食用油:2 汤匙 烹饪步骤 准备食材 :南瓜去皮去籽,切成 2 厘米见方的块状,蒜瓣、青葱和生姜切末备用。 焯水 :锅中加入适量水,烧开后加入南瓜块焯水约 2 分钟,捞出沥干备用。 炒制 :热锅凉油,加入蒜末、姜末和葱白部分煸炒出香味。 加入南瓜块 :加入焯水后的南瓜块...
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