内容简介：银鱼仔是一种营养丰富的海鲜,富含蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，番茄则含有丰富的维生素 C、番茄红素和膳食纤维，具有抗氧化、养颜等功效，将两者搭配在一起炒制，不仅美味可口，而且营养丰富，是一道非常健康的家常菜。 所需材料 银鱼仔：200 克 番茄：2 个 葱姜蒜：适量 料酒：适量 盐：适量 糖：适量 生抽：适量 食用油：适量 准备工作 银鱼仔用清水冲洗干净,沥干水分备用。 番茄洗净...
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