评论：炒洋白菜，是胖是瘦？
内容简介：随着人们对健康的关注度不断提高，减肥成为了许多人关注的焦点，在减肥过程中，饮食的选择尤为重要，洋白菜作为一种低热量、高纤维的蔬菜，备受减肥人士的喜爱，炒洋白菜吃会胖吗？本文将为您揭晓答案。 洋白菜的营养价值 洋白菜，又称结球甘蓝，是一种营养丰富的蔬菜，每 100 克洋白菜中含有约 22 千卡的热量，富含维生素 C、维生素 B6、叶酸、钾、钙、膳食纤维等多种营养素，洋白菜中的维生素 C 和维生素...
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