内容简介：橄榄菜是中国潮汕地区所特有的风味小菜，属于粤菜系，它以芥菜为主要原料，配以盐、酱油、糖等调料腌制而成，橄榄菜不仅口感鲜美，而且营养丰富，含有丰富的维生素 C、维生素 E、钙、铁等营养成分，橄榄菜可以炒的吃吗？答案是肯定的！橄榄菜炒鸡蛋、橄榄菜炒肉末、橄榄菜炒饭等都是非常美味的菜肴，本文将介绍橄榄菜的营养价值和功效,并详细介绍橄榄菜的烹饪方法和食用禁忌。 橄榄菜的营养价值和功效 开胃消食...
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