内容简介：海参和虾仁都是高蛋白、低脂肪的食材，搭配在一起不仅口感鲜美，而且营养丰富，这道辣炒海参虾仁将海参和虾仁的鲜美与辣椒和葱姜蒜的香气完美融合,让人回味无穷。 所需材料 海参：2 只 虾仁：200 克 青椒：1 个 红椒：1 个 干辣椒：3 个 姜：5 片 蒜：5 瓣 料酒：2 勺 生抽：1 勺 蚝油：1 勺 盐：2 克 糖：2 克 胡椒粉：1 勺 淀粉：1 勺 食用油：适量 制作步骤 处理食材 ...

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