评论：晚上吃平菇炒肉会长胖吗
内容简介：晚上吃平菇炒肉会长胖吗？🤔 关于这个问题,首先要明确的是，食物的摄入是否会导致体重增加，主要取决于摄入的总热量是否超过了身体消耗的热量，平菇炒肉这道菜，其热量摄入是否会导致体重增加，需要从以下几个方面来分析： 食材热量 ：平菇和猪肉都是常见的食材，平菇的热量较低，每100克平菇大约含有22千卡热量，而猪肉的热量相对较高，每100克猪肉大约含有143千卡热量。 烹饪方式 ：炒肉时通常会用油...
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