评论：减脂期吃炒菠萝可以吗？
内容简介：减脂期是指通过控制饮食和增加运动等方式，减少身体脂肪含量的时期，在减脂期，人们通常会选择低热量、低脂肪、高纤维的食物，以达到减肥的目的,减脂期可以吃炒菠萝吗？ 答案是肯定的，菠萝是一种低热量、低脂肪、高纤维的水果，每 100 克菠萝的热量约为 44 千卡，脂肪含量约为 0.3 克，菠萝中还含有丰富的维生素 C、钾、锰等营养物质，具有促进消化、增强免疫力等功效。 在减脂期，炒菠萝是一种不错的选择...
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