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解密坐月子饮食,炒丝瓜与胀气的关系
内容简介:坐月子吃炒丝瓜会胀气吗? 对于产妇来说,坐月子期间的饮食是十分重要的,丝瓜是一种营养丰富的蔬菜,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素 B1、维生素 C,不仅能通乳下奶,还有美白护肤的功效,在坐月子期间,产妇可以吃炒丝瓜吗?吃炒丝瓜会不会导致胀气呢? 坐月子期间是可以吃炒丝瓜的,丝瓜有通乳的作用,产妇吃炒丝瓜可以促进乳汁分泌,有助于母乳喂养,需要注意的是,丝瓜性凉...
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