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炒菠菜鸡蛋减肥做法
内容简介:🌿炒菠菜鸡蛋减肥做法,美味又健康! 菠菜,被誉为“营养模范生”,富含丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,是减肥饮食中的佳品,而鸡蛋,更是高蛋白、低脂肪的优质食材,就为大家分享一道简单美味的炒菠菜鸡蛋减肥做法,让你在享受美食的同时,轻松达到减肥效果! 🌟食材准备: 新鲜菠菜 200克 鸡蛋 2个 盐 适量 食用油 适量 🌟制作步骤: 将菠菜洗净,切成段;鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。 热锅凉油...
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