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关于白花菜的烹饪方法及营养价值的研究
内容简介:白花菜,又名羊角菜、屡析草,是一种药食两用的植物,白花菜具有较高的营养价值和药用价值,在日常生活中被广泛应用,白花菜的烹饪方法却鲜为人知,本文将探讨白花菜的烹饪方法及营养价值。 白花菜可以炒吃,以下是白花菜炒肉的做法: 用料: 白花菜:300 克 猪肉:100 克 蒜:3 瓣 食用油:15 克 盐:3 克 生抽:5 克 蚝油:5 克 步骤: 准备好白花菜和猪肉。 白花菜洗净,沥干水分,蒜切末备用...
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