内容简介：油菜是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素 C、维生素 E、叶酸、钾、钙、镁、膳食纤维等营养成分，对于孕妇来说，油菜是一种很好的蔬菜选择，但是孕妇可以长期食用炒油菜吗？这是很多孕妇关心的问题，本文将从油菜的营养价值、孕妇的营养需求、炒油菜的制作方法等方面进行分析，为孕妇解答这个问题。 油菜的营养价值 油菜是十字花科芸薹属植物,其营养丰富，含有蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、脂肪...
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