评论：吃炒甜玉米粒会胖吗减肥
内容简介：🍽️ 吃炒甜玉米粒会胖吗？🤔🏋️♀️ 减肥期间可以吃吗？ 玉米，作为一种营养丰富的谷物，深受人们的喜爱，对于正在减肥的朋友们来说，吃炒甜玉米粒会不会导致体重增加呢？我们就来聊聊这个话题。 我们要明确一点：🌽 炒甜玉米粒本身并不会直接导致肥胖，玉米富含膳食纤维、维生素和矿物质，具有一定的饱腹感，有助于控制食欲，在烹饪过程中，我们往往会加入一些油脂和调料,这些额外的热量就会影响减肥效果。...
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