内容简介:炒瓜子是一种美味的零食,很多大人都喜欢吃,小儿可以吃炒瓜子吗? 我们来看看炒瓜子的营养价值,炒瓜子含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、钾、镁、硒等营养成分,以及维生素 B1、维生素 E、叶酸等维生素,炒瓜子还含有一些抗氧化物质,如类黄酮、芝麻素等,这些物质有助于保护细胞免受自由基的伤害,预防衰老和疾病。 小儿吃炒瓜子也有一些需要注意的地方。 小儿的消化系统尚未完全发育成熟...
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