评论：月子餐食谱，葱炒丝瓜
内容简介：月子期间，新妈妈的身体需要恢复和调养，饮食尤为重要，丝瓜是一种营养丰富的蔬菜，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素 B1、维生素 C，还有皂甙、植物黏液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等营养物质，具有清热化痰、凉血解毒、解暑除烦、通经活络的功效，而葱炒丝瓜是一道简单易做的家常菜，具有清淡爽口、开胃消食的作用,坐月子可以吃葱炒丝瓜吗？ 答案是肯定的，坐月子期间，新妈妈可以适量吃葱炒丝瓜...
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