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慈菇炒白菜根,健康又美味!
内容简介:慈菇炒白菜根,一道看似普通却蕴含着丰富营养价值的家常菜,慈菇,别名剪刀草、燕尾草,是泽泻科慈菇属的多年生草本植物,原产于中国,它的叶子为箭形,末端尖锐,地下有球茎,可食用,慈菇富含淀粉、蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质,具有清热解毒、润肺止咳、消肿利尿等功效,白菜根,即白菜的根部,是一种常见的食材,具有清热解毒、润肺止咳、消食下气等功效,将慈菇和白菜根一起炒制,不仅味道鲜美,而且营养丰富...
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