评论：吃炒的藕片长胖吗还是减肥
内容简介：🍲 吃炒的藕片长胖吗还是减肥？ 在众多食材中,藕片以其清脆可口、营养丰富而受到人们的喜爱，吃炒的藕片会让人长胖还是减肥呢？下面，我们就来一探究竟！🔍 我们要了解藕片的热量,藕片本身热量较低，每100克藕片的热量大约为21千卡，而炒藕片的热量会相对较高，主要是因为烹饪过程中加入了油、盐等调料，每100克炒藕片的热量在70-100千卡之间。 我们来分析一下藕片对体重的影响。🤔 减肥：藕片富含膳食纤维...
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