内容简介：在寻求改善失眠问题的道路上，人们常常会探索各种天然食材和传统疗法，炒茯苓，这味古老的中药材，近年来备受关注，许多人想知道它是否真的能治疗失眠，以及该如何食用,就让我们深入探讨一下炒茯苓与失眠之间的关系😴 茯苓的基本介绍 茯苓，是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，它味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，茯苓具有利水渗湿、健脾、宁心的功效,在中医临床应用中已有数千年的历史📜 炒茯苓能治失眠吗🧐...
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