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冬瓜炒虾仁—美味与减肥兼得的佳肴
内容简介:在追求健康与美丽的道路上,减肥成为了许多人的目标,而一份既营养又美味的减肥餐则是实现这一目标的关键,就为大家带来一道简单易做、清爽可口的冬瓜炒虾仁减肥餐,让你在享受美食的同时轻松瘦身💪 食材准备 冬瓜 :冬瓜富含维生素C、钾元素,且热量极低,是减肥期间的优质食材,选择新鲜、表皮光滑、无斑点的冬瓜,准备约300克。 虾仁 :虾仁是优质蛋白质的良好来源,脂肪含量低,购买新鲜的虾仁,约150克...
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