内容简介：葱花百合炒山药,这道菜品不仅味道鲜美，还富含丰富的营养，当然是可以吃的😋。 山药是一种营养丰富的食材,富含膳食纤维、维生素 C、维生素 E 以及多种矿物质，它具有健脾益胃、滋肾益精等功效，对身体十分有益，百合同样是养生佳品，含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪以及多种生物碱，有润肺止咳、清心安神的作用，而葱花不仅能为菜肴增添独特的香气，还含有一定的维生素和矿物质。 制作葱花百合炒山药时...
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