内容简介:在许多家庭的餐桌上,炒芹菜都是一道常见的菜肴,当家中有小女孩时,家长们可能会对小女孩是否能吃炒芹菜产生疑问🤔。 我们来了解一下芹菜的营养价值,芹菜富含膳食纤维、维生素(如维生素 K、维生素 C、维生素 E 等)、矿物质(如钾、镁等),膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘;丰富的维生素对小女孩的身体发育和免疫力提升有着重要作用;而钾、镁等矿物质对于维持身体正常的生理功能也不可或缺,从营养角度来看...
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