评论：莴笋炒虾仁可以吃吗
内容简介：莴笋炒虾仁🍲，一道色香味俱全的家常菜，不仅美味，而且营养丰富，这道菜可以吃吗？当然可以！🙌 莴笋，又称生菜，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，具有很好的清热解毒、利尿通乳的功效，虾仁则是优质蛋白质的来源，富含氨基酸，对身体健康大有裨益，两者搭配，既美味又营养,是一道非常适合全家人的菜肴。 莴笋炒虾仁的做法简单易学，你只需要将莴笋切成细丝，虾仁去壳去肠线，然后分别焯水备用，热锅凉油...
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