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经期可以炒绿豆吃吗
内容简介:🌟经期可以炒绿豆吃吗?🌟 亲爱的姐妹们,每个月的那几天,我们不仅要忍受身体的不适,还要注意饮食健康,我们就来聊聊经期可以吃炒绿豆吗?🤔 让我们来了解一下绿豆,绿豆是一种清热解毒、利尿消肿的食材,含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素。🌱 经期可以吃炒绿豆吗?答案是:👍当然可以! 🌟绿豆性凉,有清热解毒的作用,对于经期身体不适的姐妹来说,适量食用炒绿豆可以帮助缓解不适...
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