评论：长期吃炒酸奶会上火吗
内容简介：长期吃炒酸奶会上火吗？🤔 炒酸奶，作为一款酸甜可口、冰凉爽口的甜品，深受大家的喜爱，关于长期吃炒酸奶是否会上火，这个问题一直困扰着许多人,我们就来探讨一下这个问题。 我们需要了解什么是“上火”，中医认为，上火是指体内火热过盛，导致身体出现一系列不适症状，而炒酸奶中的糖分、脂肪等成分,确实可能会让一部分人出现上火的情况。 🍭炒酸奶中的糖分较高，长期过量食用，可能会导致身体内血糖水平升高...
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