评论：吃炒好的芝麻会长胖吗
内容简介：🍽️ 吃炒好的芝麻会长胖吗？🤔 在我们的日常生活中,芝麻是一种非常受欢迎的食材，它富含多种营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质等，有些人担心，吃炒好的芝麻会长胖，这个说法是否正确呢？我们就来探讨一下这个问题。 我们要明确一点,芝麻本身的热量并不高，根据《中国食物成分表》的数据，每100克炒好的芝麻含有约585千卡热量，相对于其他高热量食物，如油炸食品、甜点等，芝麻的热量并不算高。...
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