评论：青椒炒莴苣苔怎么炒
内容简介：青椒炒莴苣苔是一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富，而且做法简单，下面就来详细介绍一下青椒炒莴苣苔的炒制方法： 🌿【准备食材】 青椒 2个 莴苣苔 300克 盐 适量 生抽 1大勺 蒜末 1小勺 植物油 适量 🌟【炒制步骤】1️⃣ 青椒去籽洗净，切成细丝；莴苣苔洗净，切成段状，备用。2️⃣ 热锅凉油，油温5成热时，放入蒜末炒香。3️⃣ 将青椒丝放入锅中，快速翻炒至断生，大约1分钟左右。4️⃣...
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