评论：晚上吃炒豆腐会胀气吗
内容简介：晚上吃炒豆腐会胀气吗？🤔 晚上吃炒豆腐是否会胀气,这个问题其实涉及到个人的消化系统和豆腐的特性，豆腐是由大豆制成的，大豆中含有一种叫做“豆腥素”的物质，这种物质对于一些消化系统较为敏感的人来说，可能会引起胀气。 我们来了解一下豆腐,豆腐是一种高蛋白、低脂肪的食品，含有丰富的钙质和植物雌激素，它的制作过程中，大豆中的抗营养因子（如植酸）被去除，使得豆腐更容易被人体消化吸收...
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